胸を張って一歩ずつ
挺起胸膛，一步一步
挺起胸膛，一步一步
覺醒前
覺醒後
稀有度
方案
理性推薦效果
幹勁基礎數據
聲樂
50舞蹈
50形象
55體力
26固有技能卡
技能卡圖片
技能卡介紹
元氣+1幹勁+5體力消耗2點
課程內限一次
特定P道具
P道具圖片
P道具介紹
主動（A）類技能卡使用後
提升
元氣數值60%的分數
體力扣2點
課程內限兩次
提升
元氣數值60%的分數
體力扣2點課程內限兩次
P偶像能力
能力1
聲樂，舞蹈，形象
所有SP課程發生率+5%
特訓階段2解鎖，特訓階段6強化
所有SP課程發生率+5%
特訓階段2解鎖，特訓階段6強化
能力2
育成開始時隨機強化2張技能卡名稱中含有「基礎」的技能卡
才能開花階段1解鎖
才能開花階段1解鎖
能力3
技能卡重新抽取次數+1
才能開花階段4解鎖
才能開花階段4解鎖
「挺起胸膛，一步一步」（日語：胸を張って一歩ずつ）是遊戲《學園偶像大師》中倉本千奈的一張育成卡，為SR常駐卡。
簡介
該卡片為理性方案的育成卡，推薦效果為幹勁，稀有度為SR。
固有技能卡
一起努力 元氣+1幹勁+5體力消耗2點 不可重複，課程內限一次 |
強化後：（特訓階段3）元氣+4幹勁+6 體力消耗2點 不可重複，課程內限一次 |
特定P道具
不氣餒的手巾 主動（A）類技能卡使用後 提升 元氣數值60%的分數體力扣2點課程內限兩次 |
強化後：（才能開花階段2） 主動（A）類技能卡使用後 提升 元氣數值70%的分數體力扣2點課程內限兩次 |
特訓與才能開花
特訓
- 特訓階段1
基礎值上升：體力+3
- 特訓階段2
P偶像能力1解鎖
- 特訓階段3
固有技能卡強化
覺醒後卡面解鎖
- 特訓階段4
基礎值上升：聲樂+20 舞蹈+20 形象+20
- 特訓階段5
基礎值上升：體力+3
- 特訓階段6
P偶像能力1強化：聲樂，舞蹈，形象所有SP課程發生率+10%（5%→10%）
才能開花
- 才能開花階段1
P偶像能力2解鎖
- 才能開花階段2
特定P道具強化
- 才能開花階段3
基礎數值獎勵提升：舞蹈+3.0% 形象+2.0%
- 才能開花階段4
基礎值上升：體力+3
P偶像能力3解鎖
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