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| “ | 明日復明日，明日何其多 | ” |
拖延症是指在推遲執行任務後，會產生一種焦慮情緒的心理現象。
簡介
拖延的情緒根源涉及內心感受、恐懼、希望、記憶、夢想、懷疑以及壓力。在拖拖拉拉背後，大多數拖延者其實是在害怕他們自己無法在根本上被人接受。雖然為了拖延而批判自己是相當痛苦的，但是相比費勁掙扎卻仍然陷於恐懼之境的脆弱，以及被暴露在眾目睽睽之下的痛苦感受而言，自我批判的煎熬或許更容易被承受。
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