| “ | 早睡早起,低糖低鹽 | ” |
| “ | 伊安珊老師是全納塔最優秀的健身教練,也是我最尊敬的人!大家都誇我天賦高,但如果沒有她的指導,我的天賦恐怕都會被浪費在吃上。沒有運動習慣也不用擔心,伊安珊老師會因材施教!啊,都說到這裡了,您願意看下這張傳單嗎?老師正在招收新學員哦! | ” |
| ——瓦雷莎 | ||
「你渴望突破自我嗎?你渴望獲得力量嗎?」
「歡迎前往沃陸之邦參加歸火聖夜巡禮優勝者培訓班,名教練執導,助你擺脫孱弱的自我!」
許多初次來到納塔的人都收到過這樣的傳單,而沃陸之邦的健身習俗聲名遠揚,也確實吸引了不少好奇的人前去報名。不過,但他們親眼看到傳單中提到的「名教練」時,往往會立刻認為這是一個騙局,並要求退出。
——伊安珊對此也很無奈,畢竟她那孩童般的體格與「強壯」、「力量」都不沾邊,很難讓人想像出她能夠在「擺脫孱弱的自我」這一點上提供指導。
每當遇到這種情況,伊安珊都會邀請來客任選一個健身項目與她進行比試。而感受到被輕視的來客往往會接受這種比試,把被欺騙的怒火釋放到健身器材上。
然後,在來客已經筋疲力盡時,伊安珊還能把他丟到地上的器材也拿起來,再多做十幾組標準動作。
「到底是怎麼做到的?元素力?神明的祝福?」
「不,是規劃運動時間,控制熱量攝入,補充營養物質。」
經歷過這種插曲後,雖然來客大多還是對伊安珊的話持懷疑態度,但他們總算願意報名了。
伊安珊是「沃陸之邦」部族的古名繼承者,在沃陸之邦聲望極高。曾訓練過卡齊娜。
曾參加「歸火聖夜巡禮」並獲勝,參加「巡夜者戰爭」戰爭時曾在全隊只剩下她一人時逆風翻盤。
是火神瑪薇卡拯救納塔計畫的參與者之一,也是代表沃陸之邦的六英雄人選之一。
參加「歸火聖夜巡禮」並獲勝,與卡齊娜、恰斯卡等另外四位勝者一同參加「巡夜者戰爭」,去往夜神之國對抗深淵魔物。
伊安珊等人在「巡夜者戰爭」中獲得了勝利,但卡齊娜卻犧牲了。原先在「巡夜者戰爭」中勝利的隊伍可以由瑪薇卡通過「還魂詩」復活隊伍中的死者,但由於深淵針對性地侵蝕了夜神之國中的大靈分身,導致還魂詩與古名的聯繫受到幹擾,卡齊娜未能被還魂詩復活,困在了夜神之國。
瑪薇卡邀請伊安珊、恰斯卡、瑪拉妮、基尼奇、旅行者和派蒙一起來參與解救卡齊娜,在旅行者等人去從地脈中提取卡齊娜的古名時,伊安珊、基尼奇與瑪薇卡一同駐留在聖火競技場內,目睹瑪薇卡和愚人眾執行官「隊長」展開一場驚天動地的較量,隨後目睹瑪薇卡將自己的神力暫時存放在聖火內以維持聖火燃燒。
伊安珊等人通過卡齊娜的古名定位到了她的位置,並進入夜神之國營救卡齊娜,過程中派蒙對路途的艱難進行吐槽,伊安珊提出願意幫派蒙鍛鍊。最終眾人成功在夜神之國解救了卡齊娜,並用元素力淨化了被深淵完全侵蝕的大靈,在瑪薇卡的幫助下脫離夜神之國,每個人所受的傷和侵蝕都得到了妥善處理。
當晚,瑪薇卡為成功歸來的卡齊娜舉辦了一場盛大的慶功宴,伊安珊也參加了宴會,表示接下來的行動可能會充滿危險,並依舊對給派蒙特訓念念不忘。
深淵再次入侵納塔,伊安珊介紹了戰況並回沃陸之邦參戰。
深淵大規模入侵時,和其他的英雄一起激活了神座中的死之執政權能,參加了對抗深淵的戰爭和戰後的慶功宴。
伊安珊率團到花羽會進行援建,和旅行者治療了受深淵影響而精神失常的戰士們。救助阿圖科時,伊安珊點燃了篝火驅散了他的寒冷幻覺,旅行者假扮他的龍夥伴撞醒了他。救助柯奇妲時,旅行者和伊安珊把她帶到了北邊的山上,讓她親手擊敗了深淵魔物,化解了她心中「深淵不可戰勝」的幻覺。救助奧科蘭時,伊安珊和旅行者控制住了發瘋的他,灌下了「隊長」提供的清幻劑。救助完成後,她在聖夜旅織面前說出了自己和旅行者經過的事情,幫助旅行者構建古名。
| “ | 想了解他/她的故鄉,養育他/她的土地一定很自由,很溫暖。 | ” |
數日後,瑪拉妮和卡齊娜邀請旅行者與瑪薇卡去「流泉之眾」參加為他們餞行的宴會,伊安珊也參加了這次聚會,提到自己夢到了在戰爭中戰死的龍夥伴伊莫拉。
三天後,瑪薇卡與旅行者將深入夜神之國。伊安珊和眾人在聖火競技場為二人送行,與旅行者相約戰爭結束後和瓦雷莎一起帶其領略沃陸之邦的風土人情。和古斯托特的戰鬥相當曲折而激烈,聖火競技場的聖火一度熄滅。但在卡齊娜帶頭下,瑪拉妮和眾人共唱還魂詩,聲音傳到瑪薇卡與旅行者耳中,起到了寶貴的激勵效果,最終二人成功戰勝了古斯托特,贏得了這場漫長戰爭的最終勝利。
(待補充)
(待補充)
(待補充)
(待補充)
{{#vardefine: gi-charainfo__chara-name | 伊安珊 }}
| Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. |
|
[外部圖片]
萬事從來開頭難 在戰鬥中,伊安珊處於夜魂加持狀態下時,每消耗6點夜魂值,將為伊安珊自己恢復15點元素能量,該效果每18秒至多觸發一次。[外部圖片]
偷懶是健身大忌! 施放元素爆發力的三原理時,伊安珊也會獲得固有天賦「強化抗阻練習」中的「標準動作」效果,持續15秒;此外,「標準動作」效果持續期間,若伊安珊處於隊伍後台,還會使隊伍中自己的當前場上角色的攻擊力提升30%。該效果需要解鎖固有天賦「強化抗阻練習」。[外部圖片]
科學的飲食規劃 元素戰技電掣雷馳的技能等級提高3級。至多提升至15級。 [外部圖片]
循序漸進是關鍵 動能標示存在期間,除伊安珊外的隊伍中自己的當前場上角色施放元素爆發後,伊安珊將獲得兩層「原力激揚」,持續至動能標示退場,每次召喚動能標示至多觸發一次該效果;伊安珊通過動能標示恢復夜魂值時,將消耗一層「原力激揚」,為伊安珊額外恢復4點夜魂值。此外,若動能標示的夜魂值恢復量溢出,伊安珊下一次通過動能標示恢復夜魂值時,還會額外恢復相當於本次溢出量50%的夜魂值。 [外部圖片]
還沒有到極限呢! 元素爆發力的三原理的技能等級提高3級。至多提升至15級。 [外部圖片]
「沃陸之邦」的訓教 動能標示的持續時間延長3秒。此外,伊安珊觸發恢復夜魂值的效果時,若夜魂值恢復量溢出,將獲得「極限發力」效果,使隊伍中自己的當前場上角色造成的傷害提升25%,持續3秒。 |
[外部圖片] 負重錐擊
普通攻擊
普通攻擊
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
[外部圖片] 電掣雷馳
元素戰技
伊安珊向前突進一段距離,對路徑上的敵人造成具有夜魂性質的雷元素傷害。
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
[外部圖片] 力的三原理
元素爆發
以「力量」之名踏破大地,造成具有夜魂性質的雷元素範圍傷害,並取出珍藏的限定版動能標示(健身用)。
此外,動能標示存在期間,將記錄除伊安珊外的隊伍中自己的當前場上角色的移動距離;每秒都將基於上一秒記錄的移動距離,為伊安珊恢復夜魂值。
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
[外部圖片] 強化抗阻練習
固有天賦
「雷霆飛縋」命中敵人後,伊安珊將獲得「標準動作」效果,持續15秒。
| |||||||||||||||||
[外部圖片] 動能梯度測驗
固有天賦
隊伍中的附近的角色觸發「夜魂迸發」時,伊安珊將獲得「熱身效應」,持續10秒。
| |||||||||||||||||
[外部圖片] 夜域賜禮·勉力傳動
固有天賦
在夜魂值耗竭後,伊安珊在場上時,將會轉而消耗燃素來維持夜魂加持。
| |||||||||||||||||
[外部圖片] 熱量均衡計畫
固有天賦
在納塔存在燃素機制的區域時,當燃素從50%以上降低至50%以下時能恢復10點燃素,該效果每10秒至多觸發一次。
| |||||||||||||||||
初次見面…
叫我伊安珊就好,我來自沃陸之邦,是那裡最有名的健身教練。看你體格還不錯,對健身感興趣嗎? 閒聊·舉鐵
今天的指標還不夠,再做一組吧。 閒聊·飲食規劃
考慮到之前攝入的熱量…晚餐得重新規劃一下。 閒聊·力量
總有人認為我是天生神力,其實我從血脈中繼承到的只有永遠長不高的個子。我所有的力量都是通過合理的健身計畫獲得的,只要付出相同的努力,你也可以擁有。 下雨的時候…
趕緊找個地方躲雨吧,感冒了對身體不好。 雨過天晴…
該出來曬曬太陽了,集合! 陽光很好…
這種天氣很適合拉練。 颳大風了…
逆風奔跑,也算是一種負重訓練吧。 在沙漠的時候…
這裡不太適合搞拉練… 早上好…
嗨,早上好啊。如果想要鍛鍊自己的意志,早起是最基礎的項目之一。從床上爬起來都做不到的人,肯定也無法將任何計畫堅持下去。話說回來,這個時間很適合晨跑,要不要一起? 中午好…
中午好啊,有好好吃午餐吧?在我看來,午餐是一日三餐中最重要的一餐,不僅擔負著補充能量的重任,還是平衡營養的關鍵一環。如果不知道該怎麼吃,我可以提供一些建議。 晚上好…
晚上好,你對夜間運動感不感興趣?剛入夜的這段時間很適合到戶外做一些運動。這個時間沒有陽光暴曬,可以減少水分消耗,適當運動後獲得的疲憊感還可以增加睡眠質量,要不要試試? 晚安…
該休息咯,熬夜可是健身的大忌。 關於伊安珊自己·健身教練
健身算是我們沃陸之邦的一項傳統,年輕人都喜歡互相秀肌肉以示友好。想要在這樣的部族裡當健身教練,只有嘴上的功夫可不行,必須有拿得出手的本事。至於我嘛,其實我一開始沒有當教練的心思,只是默默執行著自己的健身計畫。不知從何時起,旁觀的人臉上只剩下目瞪口呆的表情,而向我請教健身技巧的人也越來越多,我就自然而然地成為了教練。 關於伊安珊自己·身高
不要把我當小孩子,我只是長不高。我祖先也都這樣,這好像是某種遺傳…不過不必擔心,對肌肉力量沒有影響。 關於我們·見聞
我聽說你週遊各國,踏足過很多人跡罕至的秘境,真是了不起。有時間的話,能不能跟我講講你的見聞?我偶爾也需要向學員們提供一些精神上的激勵,而冒險者戰勝困難的故事絕對是上好的素材。 關於我們·共勉
作為教練,我經常需要向別人提供指導,但其實我更喜歡能與我共勉的人。健身也是一種修行,如果總是獨自堅持,即便是我也不免會身心疲憊。所以,你能作為朋友向我提供鞭策嗎?如果哪一天我被懶惰和糖分誘惑了,必須有人敢於點醒我啊。 關於「神之眼」…
剛獲得神之眼的那段時間,我製作了一份詳細的計畫表,用來測試這枚神之眼的各項性能。我認為使用神之眼就和健身差不多,自己具體能舉多重,能跳多遠,都必須詳加了解,否則一不小心就會受傷。 有什麼想要分享·健身器材
我經常會嘗試設計一些新式的健身器材。如果你在俱樂部看到了一些奇奇怪怪的東西,八成就是我的作品。倒不是我喜歡標新立異,而是我明白每個人的最佳健身方式各不相同,不是所有人都適合天天舉鐵。所以我想從器材入手,讓那些被普通器材嚇退的人也能享受到健身的樂趣。 有什麼想要分享·體格
沃陸之邦的族民大多體格健碩,我這樣的小個子可不常見。小時候,周圍的人都默認我是需要被保護的對象。後來我不顧長輩的阻攔加入了健身俱樂部,那段時間沒少受傷…一路堅持下來,或許是為了踐行我的古名,或許也是因為我不喜歡他人眼中的憐憫。 感興趣的見聞…
沃陸之邦的族民們喜歡和突角龍比力氣,別看它們平時看起來溫順,就算被掀翻,好像也不會生氣,但其實它們非常危險,一旦被惹怒,就會橫衝直撞,在耗盡力氣之前不會停下來。僅僅一頭髮怒的突角龍,就能拆完整座村落…至於如何與突角龍相處才能避免惹怒它們,就是一件很專業的事了,我還專門為此開設過培訓課程呢。 關於茜特菈莉…
黑曜石奶奶確實是一位了不起的人物,但是…她的生活習慣我實在不敢苟同。我晨跑時偶爾會遇到她,本以為她也有早起的好習慣,後來才知道她是熬了通宵後正要回家睡覺…能這樣生活兩百多年還沒有把身體搞垮,煙謎主的薩滿真是一種神秘的存在。 關於瑪拉妮…
瑪拉妮一直是個讓我驚嘆的人,她的體態和力量比我的絕大多數學員都要好,但她從來沒有接受過任何正規的健身訓練。之前她報過我的培訓班,但最後也沒來。或許,是因為水上運動對肌肉的鍛鍊更全面?不過我能看出來,她從來沒有為了保持身材刻意做過什麼,難道這樣的心態才是關鍵? 關於希諾寧…
希諾寧是我在回聲之子第一個認識的朋友。我設計健身器材的時候總有很多新點子,而她是少有的能實現這些點子的工匠之一,且成品的質量絕對有保證。不過,我提出的交付日期總會被她延後,或許這就是「慢工出細活」? 關於瑪薇卡…
或許是因為小時候的經歷,我一貫不喜歡依賴別人,或者成為被保護的對象。但瑪薇卡在場的話,即便是我也會安心地站在她的身後。我並非是被她作為領導者的威嚴所懾服,恰恰相反,我一直把她當作一位貼心朋友。而跟隨她的感覺,更像是一種身處黑暗中追隨火光的本能。 關於卡齊娜…
卡齊娜是一個很特殊的學員,主要就特殊在參加培訓的次數最多…我一次次看著她緊張地走進競技場,再失落地走出來。明明是我沒有實現宣傳廣告上的豪言,她卻會主動向我道歉。後來,我免除了她的報名費,並承諾她隨時可以找我訓練。我能看出她的潛力很不錯,問題出在其他方面…作為教練,我把能做的都做了,而她的突破將由她親自實現。 關於基尼奇…
基尼奇會將瓦雷莎果園裡的水果精挑細選,替我省了不少精力。不過,他身邊那個阿喬總是把每次合作都攪得很不愉快,那張嘴真是缺少嚴厲的管教。我曾建議基尼奇安排這個阿喬參加我的培訓班,本教練肯定能讓它學會禮貌。不過基尼奇還是拒絕了,他似乎自有教訓阿喬的方法。 關於瓦雷莎·態度
我最最特別,也是最讓我為之自豪的弟子瓦雷莎,希望她沒有給你添麻煩…不,不是指戰鬥上拖後腿,也不是日常生活中冒冒失失之類的事,而是她的鬆弛感…如果不是我反覆叮囑,強調她一定要抓緊時間,她每次出門都悠悠哉哉,好像是郊遊,走著走著,注意力就被各種食物吸引走了,一次兩次沒關係,嚴肅的冒險中總這樣可不好,我已經讓她自省了!另外,她的食量構成了巨大的負擔,畢竟我們不可能背著半隻突角龍那麼大的…裝滿食物的揹包,去翻山越嶺吧? 關於瓦雷莎·節制
目前讓我煩惱的是,瓦雷莎對力量的控制太過粗放。她的身體似乎長期處於一種高消耗的狀態,白白浪費了很多能量,她那驚人的胃口大概就來源於此。我希望她更加了解自己的情況,合理分配力氣,這樣她也不用總是大吃特吃了…看她吃得滿足,我是替她開心,但還是要提醒她注意飲食健康,不能暴飲暴食,不能營養失衡,不能攝入過量的油脂和糖分!要不然,吃出什麼病來,麻煩可就大了。 想要了解伊安珊·其一
你聽說過「歸火聖夜巡禮優勝者培訓班」嗎?是我辦的。之前我連續好幾次獲得優勝者資格,很多人都以為我擁有某種常人無法奢望的神秘力量,畢竟一個小個子打穿競技場的事可不常見。但我想要告訴他們,我的力量並不神秘,而是規劃與堅持的結果。為了證明這一點,我就辦了這個培訓班。不過讓我奇怪的是,這個培訓班最初是免費的,但被好多人舉報詐騙,後來我聽瑪薇卡的建議設置了報名費,報名的人反倒絡繹不絕… 想要了解伊安珊·其二
正常的槓鈴對我來說還是太大了,舉起來的時候遮擋視線,甚至看不到附近的人,差點傷到一名學員。所以我找希諾寧專門定製了一副槓鈴,這副槓鈴用的材料十分特殊,分量很足,但個頭不大,操練起來很方便。唯一的缺點可能就是迷惑性很大,很容易讓別人誤以為這是個玩具模型。有次我把它落在俱樂部,被一幫新人看到。一個人想抓起這副槓鈴打鬧一下,結果一發力,槓鈴紋絲不動,他自己倒閃了腰。其他人不信,然後一個個都閃了腰…那之後,我就一直隨身攜帶這副槓鈴了。 想要了解伊安珊·其三
我是在一次養傷期間接觸到營養學的,那時大家對於健身期間該怎麼吃都沒有明確的概念,只覺得多吃肉就行。俱樂部的其他成員一頓就能吃完半張桌子那麼大的烤肉,而我的體型可撐不起那麼大的胃口,所以就想尋找獲取營養更高效的方式。受傷期間無法出門,我就借來介紹食材的織卷,嘗試烹飪健身餐。失敗了很多次之後,真讓我找到了一種合適的配方。藉助這種健身餐,我不但很快痊癒,還突破了上次的臥推記錄。唯一遺憾的是,雖然我把配方分享了出去,但在健身俱樂部之外的推廣情況一直不太好。 想要了解伊安珊·其四
我成為總教練之後,加入俱樂部的新人都要先完成一項挑戰——任選一個健身項目與我進行比試。當然,絕大部分挑戰者筋疲力竭地倒下後,我還能撿起他們丟下的器材再做十幾組標準動作。但這樣的考驗並不全是為了確立教練的威嚴,也是為了撫平年輕人內心的浮躁。很多新人學習健身的初衷就是為了炫耀,而我必須告訴他們,健身的本質是一種苦修。 想要了解伊安珊·其五
沃陸之邦有個習俗,就是找突角龍角力,並將這種比賽的勝利視為榮耀。我健身一段時間後,嘗試過幾次,但都沒有成功,一度以為自己的健身策略是錯誤的。後來突角龍族群的首領突然失控,闖進部族駐地橫衝直撞,為了救下一個來不及逃走的女孩,我正面攔下了它。角力過程中,意識到身後有需要保護的人,我竟然爆發出了之前從未察覺到的力量,成功掀翻了它。從那時起我才明白,我的選擇是正確的。健身是一個積蓄力量的過程,但把這份力量完全發揮出來所需要的吶喊聲,必須來自心靈深處。 伊安珊的愛好…
研究健身方法,設計健身器材,搭配健身餐飲…總的來說,就是健身吧。 伊安珊的煩惱…
個子矮是最讓我煩心的事,倒不是我對高大健碩的形象有什麼追求,主要是不方便。每次給學員們講解的時候,我都得擺個凳子站上去。不然的話,站在後面的人根本看不到我的演示動作。 喜歡的食物…
我最喜歡的食物…沒什麼喜歡不喜歡的,我更關注熱量是否超標,營養是否均衡,口味倒在其次。 討厭的食物…
油炸和過度加工食物…我知道,這世界上可能有一半的「美食」都是這樣製作出來的。我並非想指摘它們的口味,只是想強調一下,這類食物的熱量控制和營養分配都很糟糕。 收到贈禮·其一
很有眼光嘛,我健身的時候就經常吃這種菜餚,熱量適中,營養均衡。我還有改良版的配方,如果你感興趣的話可以來嘗嘗。 收到贈禮·其二
哦,謝啦。這確實是大家都喜歡的口味,不過我就算了,熱量有些超標…不好意思,嚴格執行飲食計畫是健身流程中不可或缺的一環。 收到贈禮·其三
唔,這種熱量炸彈…這已經不是健身不健身的問題了,這是健康不健康的問題! 生日…
生日快樂!要不要嘗嘗我專門訂製的健身蛋糕?沒有熱量超標的奶油和糖霜,還特別加入了用來補充營養的穀物和蔬菜。人們平常吃的蛋糕可是一種非常危險的東西,稍不留意,脂肪就要隨著年齡一起增長咯。 突破的感受·起
健身最重要的是正確的「方法」,是合理的訓練梯度和科學的營養搭配。 突破的感受·承
盲信「毅力」的健身者早晚會把自己練到病床上去,就像最初的我那樣。事實證明,強行挑戰高難項目的結果就是雙臂骨折再加上一個月的禁閉修養。「毅力」最合適的用途,就是執行正確的「方法」。 突破的感受·轉
現在的我很少像最初那樣因為多做一個伏地挺身就歡欣雀躍了,因為我明白,只要堅持下去,變強就是一件理所當然的事。 突破的感受·合
或許這一切就是繼承古名所必須經歷的試煉,而我也早已領悟到了祖先想傳達給我的話:「力量無須與生俱來,力量無法不勞而獲。」 |
元素戰技·其一
風馳電掣! 元素戰技·其二
更快,更強! 元素戰技·其三
調整呼吸! 元素爆發·其一
動起來! 元素爆發·其二
計時開始! 元素爆發·其三
聽我的口號! 打開寶箱·其一
天道酬勤。 打開寶箱·其二
我會把這東西擺到山尖上,這樣攀巖的時候更有目標感。 打開寶箱·其三
要不整箱扛走? 生命值低·其一
還行,再咬咬牙! 生命值低·其二
快到極限了嗎? 生命值低·其三
得留意下肌肉的承受能力了… 同伴生命值低·其一
悠著點! 同伴生命值低·其二
小心肌肉拉傷! 倒下·其一
又得去找醫生了… 倒下·其二
這下練出事了… 倒下·其三
這次要在床上躺多久? 普通受擊·其一
湊活。 重受擊·其一
這還像回事… 加入隊伍·其一
熱身完畢! 加入隊伍·其二
有誰需要指導? 加入隊伍·其三
開練! |
角色詳細
角色故事1
好感等級達到2後開啟
角色故事2
好感等級達到3後開啟
角色故事3
好感等級達到4後開啟
角色故事4
完成「熾烈的還魂詩」劇情
好感等級達到5後開啟
角色故事5
好感等級達到6後開啟
阿雷
好感等級達到4後開啟
神之眼
完成「熾烈的還魂詩」劇情
好感等級達到6後開啟
|
| 「放縱日」… |
|---|
|
每年生日,學員們都會比我本人還興奮,他們愛以給教練慶生為由,準備很多高熱量美食…我也就順勢把這一天定為一年一度的「放縱日」。雖然我總強調營養均衡和熱量控制,但健身是馬拉松,不是衝刺跑。只要心裡裝著這個長期目標,偶爾一頓把水煮禽肉換成油炸食品,天也塌不下來。 獲得獎勵:美味的炸蝦豆球×1、美味的火山蛋糕×1、金牌健康餐×1(註)伊安珊的特色料理 |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||